まだまだ蒸し暑いです。

なかなか涼しくなりません。台風の影響で湿った空気が流れ込んでいます。

それでも、元気よく、いつも通りの稽古をしました。

今月は、大きな声＝＞気合をかけてをテーマにしています。

お腹の筋肉を使って、「さぁ　やるぞ！」という自分への元気づけと相手への威嚇
ができるようにしましょう。