踏み込んでポン

夕方に暗雲がたちこめ、いやな雰囲気でした。が、予想に反して雨も降らず、少し暑さがやわらぎました。道場の中も、窓を通じて、心地よい風が吹き込みました。


今日の参加者は、

モネちゃん、リンタロウ、T君、スズネちゃん、ハヤト、O君、アカリちゃん、ルリちゃん

でした。　ハヤト早くなおれよー。


一ヶ月後に一級昇級審査を控えて、形の稽古です。順番OK.　まっすぐな打込OKです。

慌てて、さっさっとやり終えるのではなく、一動作を大事に緊張をもってやりましょう。

O君は、５本目までいけました。あと４本。まずは順番を覚えましょう。まだ間に合うぞ。

今日は、飛び込み面を再度点検しました。

右利きの人が多いので、右に力が入り、中心がずれます。

そこで、左手だけで竹刀をもって、打込みをして、腰が入ることを確認してもらいました。

「左」に意識をおいて、打込です。


「気剣体の一致」を目指して、踏み込みと、打ち込みが同時になるように重点をおきました。

右足を発信させるために左足の「蹴り」を大事にします。

基本は、すり足です。やっぱり、普段からの正しい素振りが大事ですね。

毎日コツコツ素振りをしよう。　えっ？　やってる？　


踏み込みができ、正しい打ち込みができれば、次に発展します。

小手打ちや二段、三段技につながります。


勉強も剣道も基本が大事ですねー


これを踏まえて、土曜日の青野大会で一勝、二勝、優勝だ！！

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夏に負けないチカラ

日中のムンムンがとまりません。今日もとてもじめっとして、体力を奪われます。

水分を適当にとって、熱中症にならないように気をつけましょう。

子供たちは、とても元気で、今日の定例試合に臨んでくれました。


ラジヲ体操と同じように、休まず稽古にきてハンコを増やしてください。

また、夏休みを終えた９月１日には自分がどんな風に成長しているかを設定

してみてください。「私は、夏の稽古をやりとおして、〇〇○になっている！」みたいな。

例えば、「忍耐強くなっている！」　「集中力がついている！」とかです。


号令は、アカリちゃんが、暗唱を全て行ってくれました。キレイに言ってくれました。

ハンコ２個追加です。


準備体操と基本の前進面を何往復かこなして定例試合です。


今日は、ルリちゃんが、初の試合デビューでした。

初めての試合だったので、何が何だかといった様子でしたが、これも経験です。

普段の打こみと違い、打たせてはもらえないことを知ったと思います。

また、悔しかったと思います。その経験が大事です。

次から、もっともっと打ち込みをして、加東市剣道大会では、華々しいデビューを

飾りましょう。

第一部は、ルリちゃん・F君・アカリちゃんの総当たりです。

ここでは、アカリちゃんが優勝でした。

第二部は、M君・リンタロウ・T君の総当たりでした。

ここでは、M君の優勝でした。


優勝ｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ。　年下とやったときの気持ちのゆとり、気迫を忘れずに

相手に感謝しましょう。負けた人は、自分に何が足りなかったがよくわかるよね。

「打って反省。打たれて感謝。」です。相手がいてこその「試合」つまり「試し合い」です。

基本でやったことが、どれだけ出ていたか、何ができていなかったかを振り返れる人が

成長できる人です。


夏休みの宿題も同じく、答え合わせが大事です。マルつけだけするのではなく、ちゃんと

解説をよみ、なぜ自分が間違えたかを真剣に考えれるようにしましょう。


まさに「文武両道」いや「文武両輪」ですね。

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夏休み

あちこちで豪雨。東京も大変だったようです。一昨日の大雨もこのあたりは日本一だったようで
降ったり、降らなかったり、を繰り返して、蒸し蒸しします。

元気な子供たちが6人集まりました。

まだ黒くなっている子はいませんね。これから夏のイベントがあるから、しっかり日焼けして

くださいね。

社から新たにO君が参加してくれました。ありがとv(*'-^*)-☆


いきなりですが、形3本をリンタロウとやってもらいました。先週の合宿で説明したことも

あって、結構スムーズに3本をこなしてくれました。全部で9本あります。繰り返して、

身につけましょう。


号令は、リンタロウです。けっこうな声でやってくれました。

「剣道修練の心構え」は、アカリちゃんが積極的にハイっでした。（＾皿＾*●）

「５つの誓い」もスラスラです。リンタロウ・T君・スズネちゃん・アカリちゃん×２。

もう板についてきましたね。覚えるところから、つぎは、実践です。言葉通りの行動が

できるようにしてね。


今日も蒸し蒸しでしたので、基本稽古をたっぷりしました。足さばき、正面打、飛び込み面

何度も繰り返しました。みんなまっすぐに打ち込めています。が、、、

その後のすり抜け・残心では、ちからがぬけています。最後の振り返りと一攻めの足まで

気を張り詰めておきましょう。


蒸し蒸しはしていましたが、なんとなく、いけそうな感じでしたので、恒例の地稽古3本

掛かり稽古3本でシメました。T君なんかは、めちゃくちゃ早い打ち込みでしたね。

アカリちゃん、リンタロウもノーストップになってきました。


夏休み中も、良い習慣で、生活できるように頑張ってね。

ラジオ体操を休むなよ！


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合宿だぜー

昨日と今日の昼までで、社剣道さんの合宿に参加させてもらいました。

昨日朝は、きもちいい風があり、湿度も低く、良い感じでしたが、

時間がたつにつれ、気温が上がり、暑くなりました。

午前中を使って、「形」の稽古をしました。みんな覚えれたかな？

9本もあるから大変だね。

ここで覚える呪文

「メンコテはらって、つばヌキスリアゲ、デかえしドウ」

それぞれの一手目をつないでみました。10回繰り返しておぼえましょう。

昼からは、みんなのお楽しみの一つ「プール」

たくさん泳いだので、昼からの稽古では、眠たそうな顔してましたね。(≧∇≦)

さてここから合宿のメインBBQ！！　え？　メインは稽古？　そ、そうか・・・

こんな感じでした。これが夏の子供たちですねぇー

スイカ割も！

せえのー

ばぁー

花火も！

 夜遅くまで、起きていたのは、T君、アカリちゃん、Rちゃん。興奮冷めずに寝れないくらいに

楽しかったんだねー。　こわーい話もしたから、ちびってなかったかな？

今日は、昨日とちがって、風がなく、体育館はムシムシしてました。でもみんな最後まで

がんばりました。暑かったねー。

最後に保護者の方に、みんなで「ありがとうございました！！」を言って終了です。

お疲れ様でしたー

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今日も蒸し暑い日でした。でも暑さに慣れてきたのか、防具をつけて30分耐えることができました。

出席者は、リンタロウ、T君、ハヤト、アカリちゃんでした。エラいゾ。


今日の形で感心したのは、T君の太刀の形でした。とてもキレイにできているのにびっくりです。

６年生なのにクリアです。次は、小太刀も覚えてみよう。


号令は、アカリちゃん。暗唱も全てやってくれました。いよいよ完成形に入りました。

まずは、アカリちゃんの一抜けです。他の子も続いて、リードできるようになろう。

今日もたっぷりと基本稽古をしました。

すり足から入り、何度も道場を「やぁ！　やぁ！」ですすみました。素早いすり足からの踏み込みを

いれ、物足りなくなったところで、踏み込み足を入れて、すり抜け残心です。


飛び込み面の打ち込みをやり、形を整えてから、休憩。水分補給です。


ここでアカリちゃんからの「大声大会」の提案。

I先生に発声の指導をいただき、向かい合って、「いやぁーーーーー　メーン」の判定で

勝者を決めました。優勝は、アカリちゃんだったかな？　ハヤトだったかな？

忘れちゃいました。'`,､('∀`) '`,､

みんないい声を出していましたよ。いつでもその声で打ち込めるようにしてね。

防具をつけて、30分がんばりました。


夏は、まだまだこれからです。暑さに負けず成長しよう！！


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2013ゴールデンエイジプロジェクト

昨日は、ゴールデンエイジプロジェクトに参加しました。

滝野剣道からはスズネちゃん、アカリちゃん

社剣道から、T君とT君２号です。


ひどく暑い中でした。毎日熱中症のニュースがあり、自分自身の心配もしていましたが、

無事にみんな乗り切ることができました。


というより、子供たちは大変元気で、ハツラツとした余裕の顔ヽ(´▽｀)/

恐れ入りました。


加古川市立武道館で、東播地区の剣士が集まりました。

先生は、浦先生です。大変良い内容で、終了する16:00まで気が途切れることなく、

行われました。指導者としても勉強になりました。


滝野剣道でも稽古前に実施している「形」から竹刀稽古へのつながりをメインに

分かりやすく指導頂きました。

最初は、剣道のルーツ（歴史）そして、道着・はかまの意味、構えの意味、

はぁー　なるほどー　という興味のそそる講義から始まりました。


午前中に形を一通り終えたのち、午後からは、竹刀をもって、立礼、座礼、

防具の持ち方も指導いただき、構え、すり足、二挙動の素振りを行いました。

各団体の指導者の方もまじってやりましたが、

途中「指導者の方の元気がないから、もう一度！」(*´∀｀*)

なんていう場面もありました。'`,､('∀`) '`,､


そして、午前中にやった「形」からの「面」「小手面」の打込みをしました。

すり足で一歩前にでて、物打ちでしっかりととらえら面・小手打ち

踏み込んで打込、すり抜け残心までの打込を繰り返し行いました。


ここまでで、15:30です。それでも、まだ時間が足りない感じでした。

時間配分を考えて、ここまで指導されている先生の凄さを感じました。


講習が終わり、子供たちの顔もスッキリです。何か一つたくましくなったようでした。

実際、昨日夜も引き続き稽古をしましたが、アカリちゃんの打込みの力強さを

感じました。ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ

夜の稽古は、ユウスケ・T君・ハヤト・アカリちゃん・Fくん・ルリちゃんが出席です。

ゴールデンエイジで習ったことを他の子達にも紹介しました。浦先生のように

うまく説明できませんでしたが、これからも繰り返しやりたいところです。


付き添いしていた保護者のみなさんもお疲れさまでしたー


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剣道の毛？

今日も引き続きムン( *｀ω´)( *｀ω´)ムンしている中で稽古でした。熱中症の気配がムンムンです。適当に水分補給して、がんばりました。

今日も一番はリンタロウ、二番T君、三番ハヤト、四番アカリちゃん、そしてユウセイでした。

みんな頑張り屋さんだっ！

号令は、アカリちゃんがしてくれました。大きな声でやってくれました。いいよっ！

「剣道修練」も大きな声でした。「５つの誓い」も４つめ５つめの難しいのをやってくれました。

やればやるほど、うまくなりますね。熱心さに参った！

今日も防具をつける時間を短く、その分、しっかりと基本稽古をしました。

送り足は、剣道の「け」ですね。足運びがうまくいかないと、剣がついてきません。

足を作り、それに合わせて剣を振りましょう。

おろそかになるのが、左足のひきつけです。次の技のため、すり抜けのためにも

ここはしっかりと意識をしておきたいですね。

前進面から飛び込み面につなげます。右足を送り、その踏み込みに合わせて、

剣を振り切ります。振りは下へ打ち落とすのではなく、前に出します。

ユウセイは、前進面がとてもしっかりしました。飛び込みも「気剣体の一致」を

目指してガンバロウ！＼(*⌒0⌒)♪

防具をつけて、20分ガンバロウと言いましたが、結局40分間もがんばりました。

みんな何人の先生にみてもらえたかな？　防具をつけると、息がくるしいですが、

「これをやり抜くぞ！」「もう一本　もう一本」　の気持ちで、がんばれる努力を

身につけてください。将来きっといいことアルヨ！

夏本盤に入ります。ゴールデンエイジプロジェクト、合宿、青野大会とイベントは

続きます。暑さを乗り切り、また一つ成長しましょう！

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ムンムンムン

いわゆるフェーン現象というやつで、熱風が山側からおりてくるようです。ここ一週間くらいは晴れ続きとなり、先が思いやられます。

道場の中は、ムンムンムン(´Д｀;)

体感的に「ヤバイ (´дﾟ｀ll)」でした。ニュースでも熱中症の報道が多く聞かれます。

窓を開け、ドアを開け、風通しをよくしても、なかなか雰囲気がおさまりません。

アツー

そんな中でも、昨日は５名の剣士があつまってくれました。

一番のりは、F君　そして　リンタロウ、　T君、ユウスケ、アカリちゃん　です。


形では、リンタロウがF君に４本目意向を教えてくれました。これをやると、口で説明しないと

いけないので、頭にいいです。

私は、T君と太刀の形をやりました。７本目の足さばきが難しいね。

だんだん、お腹下あたりに気を入れてできるようになってきました。


暑さの都合で、準備体操から、防具をつける時間までをたっぷりととり、最初の素振りから

細かい点を指導しました。それでも頭から汗がしたたってきます。

より汗が・・・暑苦しい

前進面で数往復したあと、飛び込み面の練習です。

ヨーイドン！で、継足しないように、左足でしっかりけって、とびこみます。

途中、お互いに点数つけをしました。9/8点満点で、一人の持ち点が３点とか２点。

継足していないか、お腹からでているか、よく振れているか、気合は十分か

残心はできているか、デス。　私は、1.45, 1.25, 1.8　。。。と微妙な点数でした。

体操選手の気分？
　

残り少ない時間で、防具をつけて、先生へ打込みです。たっぷり汗をだして、

昨日も無事終了！お疲れ様でしたー


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３対５

今日はジメッとして、梅雨らしいうっとしい気候でした。先日まではカラッとしていたので、
体調を崩している人もいるみたいですね。気をつけましょう。

道場の中は、まだモワッとしていませんでした。雨がふったからでしょうか？窓をあけると

風が入り、まだ許容範囲内です。


今日は、リンタロウ・T君・アカリちゃんの3名でした。対して、先生が５名・・・

少なかったですが、形もしっかりやって、号令もしっかりやって、基本打ちの練習を

たくさんしました。


形は、気を入れてやるだけで、ジトっと汗がでます。

号令は、リンタロウ。「剣道修練・・・」も完璧に暗唱できるようになり、「５つの誓い」も

さらさらっと3人でリズムよくできました。

準備体操後の基本練習では、道場を何往復も前進面で行ったり来たりしました。

人数も少ないので、先生の目が行き届きます。ジロ(；一_一)


３人ともまっすぐに正しく打てています。リンタロウもT君も振り上げ時の「しゃくり」が

気にならないようになりました。身についてきた感じですね。


飛び込み面では、大きな声からのドン！と一発です。これをやるときよりも、

「先生、あそびたーい」とか言う時の方が大きい声。

じゃあ、大声でしゃべりながら、「おっとっと」をやってもらいました。

しゃべると、バランスとりずらそうでした。'`,､('∀`) '`,､

防具をつけるのは、おっくうでしたが、30分間頑張りました。

汗が吹き出ましたね。

３人頑張りました。いいトリオです。


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