寒さ和らぎ・・・

今日は、出かけるときにジャンバーを気忘れるほどに、寒さがなく、道場内もほんわか

暖かかったです。

その分、稽古をしたら、けっこう汗をかきました。

みんな爽やかな汗をかいていましたね。

「剣道修練の心構え」「５つの誓い」の暗唱がスムーズになりました。

まだ、少したどたどしいところがあったり、声が小さかったりしますが、

みんなの顔に自信がでてきています。

３月中にみんな揃って、言えるようになって、４月の新入部員を驚かせよう！

ほぼ、いつも通りの稽古メニューでしたが、基本打ちに時間をかけましたね。

みんな力強い面が打てるようになっています。

小さい面もやっていますが、チョコンと当てるようなかんじでなく、スパっと

打てています。

まだ、振り上げから打ち下ろしまでの間で止まっているように見えるので、

中段からパチン☆と、一気に打ち込むつもりで、やってみよう。


次の土曜日は、延期になっていた定例試合です。

みんな(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!


そーいえば、最近、試合向けの団体戦アイサツの練習してないなー。


ガンバルゾー　おー(ﾟДﾟ)ﾉ


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勢いをつけて

きょうも、寒い((((；ﾟДﾟ))))中、７人の子供たちが集まりました。

次の土曜日は、定例試合なので、今月学んだ・稽古した成果をはっきできるよう、

まとめに入りました。


細かな指導は、さておき、パパパッと打ち込みをしました。

みんな、すごくいい動きになってきました。

でも、もう少し勢いがほしいです。


そう、そのための気合い・大声です。

そこから、左足でしっかりと床をけった飛び込み面！

受けられても、よけられても、返されても、気にせず、まっすぐに打ち込みましょう。



ナオキもケントも、引き面が様になってますね。カッコイイ！


アカリちゃん、出小手のタイミングは分かったかな？


リンタロウは、打ち込みの時に左腕も伸ばすようにしよう。


ルリちゃん、早素振りができるようになりました。飛び込み面も、だんだんキレイに

なってます。もうすぐ防具だ。ガンバロー　＼(*⌒0⌒)♪


号令時の暗唱ですが、

今日は、アカリちゃんが、「剣道修練の心構え」にチャレンジしましたｖ（=＾0＾=）ｖ

全部いえました。ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ　です。

一回言えると、次もまた言いたくなるね。自信ついたね。


まだまだ寒い日が続きます。カゼをひかないように、うがい・手洗いをしましょう。


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St. Valentine ｳﾞｧﾚﾝ｡+ﾟ(*ﾟДﾟ*)｡+ﾟﾀｲﾝ!!

明日は、(*´v｀)σ*ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰ♥(´v｀*)なので、稽古後は、女子から( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲのを

いただきました。


ジャーン

今日も、９人の子供たちが寒い中、元気に稽古しました。

厳しく楽しく、おおおおおおおきな声を出しました。


基本打ちから応じ技、打ち込み、掛かり稽古まで、迫力を増しています。

みんな、しんどいけど、毎回毎回「やり抜くチカラ」がついているぞ！！

自信をもっていこう！


最初の暗唱も、だいぶできてきました。今日はナオキが暗唱成功でした。

５つの誓いについても、形になってきましたね。

みんなで、しっかり覚えよう！　身につけよう！　実践しよう！


今日の稽古の中で、お腹がイタイ子が数名いました。私もここ数日変な調子です。

みんな無理せず、トイレに行きたいときは、先生に言ってね。


漏らしたら大変だー　＼(・o・)/!


家に帰ったら、すばやく手洗い、うがいも忘れずに。



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多彩な技で華麗に。。。

今日はとにかく寒かったです。じっとしていると、みんなの体はブルってました。
なるべく体を動かすようにしました。

剣道修練の心構えは、ショウイに言ってもらいました。最後の方はボソボソでしたが、

ほぼ暗記できています。次回はハッキリとした口調で最後まで言ってみよう。

５つの誓いは、３つめくらいまでは結構な定着。４つめ５つめはまだもう少し練習が

必要ですね。でも、大分と覚えれてきました。


準備体操から素振りへ。　素振りは、打ち切った時に、両腕をのばすように意識して

おきましょう。右腕は右肩の位置からやや下までで止める。みんな軽く体操のように

振っているので、ここから勢いよく、中段から一つの動作でやろう。

ハヤトがだいぶ近づいてきています。





子供ペアになって、素早い面の連続打ち込みと遠間から素早く前さばきからの面を

やりました。受ける方は、後ろさばきの練習にもなりますね。

それでもまだ寒いので、、、

道場中をみんなで打ち込み！　２周というアカリちゃんのリクエストで、ワイワイしながら

やりました。淡々とやるのではなく、なるべく素早く打ち込みできてました。


ここから防具をつけます。


基本打ちで、面　小手　小さく面　小手面　面体を入れ替えて面、引き胴

と続き、

つばぜり合いでの力のかけ具合を確認して、崩して引き面、引き胴

払い面、払い小手　まで　

今日は多彩にいろいろな技のけいこをしました。

ちょっと、いろいろやりすぎて、頭の中がこんがらがったかもしれないね。

家で、復習しておいてくださいね。(・∀・)

更に追い打ち、

出小手の稽古では、素早く体得するために、道場いっぱいをつかって、

真ん中にたった一人が、両側からくる面打ちに合わせて、出小手の練習をしました。

なかなか打ち込むタイミングを見計らうのが難しいね。思っているよりもっと早い

タイミングで打ち出す必要があるね。



最後のシメは、

地稽古、掛かり稽古を5本づつ手早く行い、終了です。

お疲れ様でしたー



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旺盛なる気力

少し雪が降り、朝方は東京の方で便の本数が抑えられたようでした。

午後からは晴れてきて、道場内もそれほど寒くなかった・・・のですが、

途中からぐっと気温が下がり、寒くなりました。


今日もみんな元気に稽古しました。先生　6名　子供　7名　でした。


号令時の暗唱、ケントが「剣道修練の心構え」と「５つの誓い」をほぼ言えるようになりました。

リンタロウも手を挙げてチャレンジ。約一ヶ月が経ちますが、回をおうごとに覚えています。

「剣道修練の心構え」は、毎回一人がチャンレンジで言ってもらうことにします。(ｏ￣∇￣ｏ)♪


今日の稽古では、「小さく素早い面」　そして、「打ち込む前の気合・発声」をしました。

ハヤトは、ここにきて急成長中です。打ち込みも剣と足の一致がみられます。

声の出し方も、少し口が大きくなりました。これからが楽しみです。


気合は、「自分の気持ちを高める効果」と「相手を威嚇する効果」があります。

声で相手を打つつもりで、お腹から出しましょう。

みんな、一生懸命に打ち込みをしています。それぞれでクセはありますが、

「正しく真剣に学び」　「旺盛なる気力を養い」を実践しているなーと思います。


この調子でガンバロー　(ﾟДﾟ)ﾉ　オーっ


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春の気候でした

インフルエンザや風邪がはやっているのなか、今日の気候はとても穏やかでした。

道場の中も暖かく、久々に汗がダラダラ出る稽古となりました。

今日は、８名の剣士が集まりました。

「剣道修練の心構え」　リンタロウが、最初の２行をスラスラ言えました。

後半をケントががんばって、暗唱し、後に続いてみんなが言いました。

アカリちゃんは、いい声でスラスラっと言えています。

「５つの誓い」も５つめまでに入りました。これからも繰り返して、３月には

みんなそろって、大声で言えるでしょう。楽しみです。

今日は、「一気に振り切る」ことをテーマに稽古しました。

振り上げで止めることなく、中段から振り切りまで一気です。

右足との連動、そのための左足での蹴り、一体となった打ち込みを目指しましょう。

「小手合わせ面」の稽古もしました。振り上げの大きさ、スピードの問題で、

面を打つ前に竹刀がひっかかりますね。リズム的には、「タタン」で打ち込めるよう

右足の使い方を普段から練習してみてね。

「打ち込み」「掛かり稽古」は、しんどいですが、粘るほど、みんなの声がだんだん

大きくなっています。その声をいつも出せるようにガンバロー。＼(*⌒0⌒)♪

今日もみんな最後まで元気よくできました。

２月に入りました。試合まで2ヶ月です。この月で気合、技を整えましょう。

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稽古後のゾウキンかけもしっかりとやろうね。