正座

　今日は、稽古の中で「正座」について指導を入れました。

　慣れてくると、適当に座ってしまいますが、稽古の始まりと終わりの

　少しの時間なので、きちんとできるようにしておきましょう。

　きちんと座ると、気持もキレイになります。

　どこでも、正しく座り、「おっ　さすが。剣道をやってるからなー。」

　と言われるようになりましょう。

さらに友達が増えました。

　６月から稽古に通っている子もだんだん飛び込み面が形になり、たくましく見えてきました。

　また、新しく仲間が増えました。最初は、覚えることがたくさんあるけど、みんなで一緒に

　がんばろうね。

　今週末は、ショウイが一級審査です。がんばろー。

試合にむけて

今日はとなりまちでの秋祭りということで出席が少なかったですが、来月の加東市剣道大会に向けての基本うちの稽古ができました。ナオキとケントには少ししんどかったかな。これから数をこなすと慣れてくるし、体力もついてくると思います。
飛び込み面も形が整ってきました。

飛び込み面

　引き続き「飛び込み面」の練習をしています。
　普通の素振りが基本になりますが、踏み出し方が大きく前に一歩でるので、
　上体と竹刀の振りの一致が難しいですね。
　慣れないうちは、最初から振り上げておいてから、踏み込んで打ち込みしてみよう。
　竹刀なしで、手の形を作って、一拍で打つ練習もいいと思います。

　これができたら試合に出れるぞ。がんばれ。

動きやすくなりました。

　夜は肌寒くなって、剣道すると、ちょうどいいくらいに汗を流すことができるようになってきました。今日は、飛び込み面の足の使い方を練習しました。いい感じに打ち込めていました。

　家に帰っても、素振りをしている子、そうでない子が分かります。
　姿勢・足の運び・まっすぐに振る・手の内
　これらを意識して毎日行いましょう。歯をみがくように。

まだまだ蒸し暑いです。

なかなか涼しくなりません。台風の影響で湿った空気が流れ込んでいます。

それでも、元気よく、いつも通りの稽古をしました。

今月は、大きな声＝＞気合をかけてをテーマにしています。

お腹の筋肉を使って、「さぁ　やるぞ！」という自分への元気づけと相手への威嚇
ができるようにしましょう。

気合の面

　今日は、同じ面うちでも、少し離れたところから気合を入れて間合いに入り、
　発声も裏声を出す面にチャレンジしました。

　最初の準備体操のときにやった長く声を出す時の、最後で腹に力の入った発声を
　覚えました。良い発声ができていました。

　きちんと素振りができてきたので、次の段階に入っています。

　ナオキとケントは、防具をつけはじめました。かっこいい！