アドナリレン・・・

加東市民剣道大会も終わり、一区切りがつきました。道場も少しづつ寒くなっていきます。

風邪をひかないように体に気をつけながら、元気に稽古にきてくださいね。(^O^)


今日は、少し人数が少なかったですが、大きな声を出せていました。（　ノﾟДﾟ） よし！

号令は、リンタロウ。　まだ慣れていないので、最初は小さな声でしたが、思い切って

いい声が出せるようになりました。稽古後の号令では、大変響きのある声でできました。

気持ちよかったね。また次回よろしく。


おかげで、全体的にみんな大きな声をだしていました。今朝の番組でも、大きな掛け声は、

脳にノルアドレナリンの分泌があり、興奮を高める作用があるとか。座っている状態から

立ち上がる時の「ヨイショ！」でも床への踏み込み力が瞬発的に強くなるそうです。

10回言えるカナ・・・　アドレナリン・・・









ムムム・・・　剣道でも「メン！」の掛け声と同時の踏み込みによって、打ちが強くなるという

ことか！　なるほど！


防具をつけてからの打ち込みでは、小手面や小手面・面、面体当たり引き面・面など

連続技をやりました。最後には、前回から始めた短い時間での地稽古、掛かり稽古

みんな気合が入っていました。しんどいけど、もう一本もう一本。頑張りました。＼(*⌒0⌒)♪


アカリちゃんは、ハンコの数が３００を超えました。みんなもだいたい200を超えています。

全体で、もう2000個をこえているかな？　数の分だけ強くなってるよ。

年末までもう少し、数を増やして、みんなでいい年を締めくくりましょう！


今度の日曜日は、小野柳心館さんに出稽古にいきます。社道場からのお誘いです。

みんなで楽しく稽古しよう！